Liste du matériel

Voici le matériel que j’ai emporté.

Dans le cas d’un déplacement rapide on privilégiera évidemment la légèreté et donc l’efficacité. Chacun pourra moduler sa liste de matériel suivant sa propre expérience. Mais en règle générale, je dirais qu’il ne faut pas être trop parano dans le contexte précis du GR5 : on passe souvent par des villages ou des refuges qui peuvent subvenir aux besoins les plus urgents (nourriture, blessure, défaut du matériel). Il faut toutefois garder à l’esprit que l’on évolue dans un milieu plutôt hostile et donc avoir une connaissance parfaite du matériel que l’on emporte (= le tester avant !).

Je suis donc parti d’une liste de matériel obligatoire de course d’ultra trail (pas de double frontale quand même!) en y ajoutant des éléments de confort pour passer les nuits en refuges.

La liste emportée durant la traversée 2016 :

Élément Modèle Poids (g)
Tenue de course
Chaussures New Balance 1210 Leadville v3 606
Chaussettes Trail D4 50
Short Salomon Fast Wing (boxer intégré) 157
T-shirt Technique no-name de la Skyrace des Ecrins 125
Casquette running D4 45
Lunettes de soleil Cyclisme D4 19
Montre GPS Garmin Fenix3 84
Batons Black Diamond Ultra Distance 300
Tenue de pluie
Veste Vertical 220
Gants pluie Mapa jaunes 85
Pantalon pluie Ultralight Raidlight 106
Vêtements de rechange/du soir
Sac étanche Sea to Summit 5l 40
Chaussettes bis Trail D4 50
T-shirt bis Technique UTMB pour le swag au refuge 102
Collant D4 180
Slip Boxer kalenji 64
Serviette Microfibre (moitié) 116
2ème couche Craft 330
Boosters Compressport 40
Buff HFR redface 32
Ziploc « technologie »
Électricité Prise chargeur 66
Électricité Câble montre 41
Électricité Câble mini USB 8
Montre GPS bis Montre de remplacement (Garmin XT310) 75
Power bank X-Moove Powergo Mini 68
Stylo Bic 5
Ziploc pharmacie
Désinfectant Betadine 22
Anti-douleur Ibuprofen 5
Strap Strap 1m 27
Traitement eau Hydrochlonazone 27
Dentifrice Signal 50
Brosse a dent Tete de brosse électrique 5
Crème solaire 2 x 50ml 120
Divers
Frontale Petzl Tikka 83
Savon demi savon dur (dans un ziploc) 20
Couverture de survie 57
Sifflet 7
Couverts Spork 10
Cartes Copies de cartes (traversée des villages) 30
Papiers Ziploc portefeuille (cash, CB, CI)
Téléphone/app. photo Samsung Galaxy S5 mini 120
Portage eau 3 flasks Salomon 500ml 75
Drap de soie 144
Sac a dos Ultimate Direction Fastpack 20 550
TOTAL SAC 2569

Tout m’a été utile a l’exception de:

  • Boosters : pris en cas de fatigue/périostite. Content de ne pas y avoir eu recours
  • Montre GPS de remplacement. La Fenix3 a rempli son office sans défaillir.
  • Power bank: finalement on peut compter intégralement sur les prises des refuges. Mais j’encouragerais à en emporter une quand même.
  • Pharmacie. Hormis un ibuprofen pour mal de tête, le reste est demeuré intact. Tant mieux !
  • Couverture de survie/sifflet: idem. Pas d’accident, tant mieux!

Donc finalement, je pense que mon sac a bien été optimisé pour mon utilisation.

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